身体の疲れはないはずなのに、体調が優れない。
ほほー!脳疲労というのね!
2月末に頭が大爆発して、今はすっかり良くなりました。
色々なことが重なり脳疲労だったのでしょう。
確認しながら一つひとつ解決。
笑顔があまり伝わっていないと言われたので、笑顔も意識して毎日過ごしましょう。
質の良い睡眠が一番。
睡眠ね。
私は、よく寝ています。
明日のヨガ教室は、残念ながらお休みしないといけませんが、次行ける日を楽しみに待とう。
そうそう!待つ喜びね!
クルクルタイムもできる喜びの日まで。
またイメトレしながらリフレッシュしましょう。
海のイメージね!
素敵な夢を♪